Боль в пояснице – самая частая жалоба пациентов. Боль при наклонах, поворотах, продолжительном сидении, хождении, боль, отдающая в ноги, боль в ягодицах и крестце… Вариантов может быть много. Но в подавляющем случае причина этих недугов – нестабильность в пояснице. Которая, в свою очередь, приводит к перенапряжению отдельных мышц, возникновению триггерных точек, компрессии нервных корешков и боли.

Любопытно, что очень многие связывают боль в пояснице с заболеваниями внутренних органов. Это возможно, да. Но в таком случае боль должна сопровождаться снижением функции органа. Например, если виной опущение почки, пиелонефрит или любой другой почечный недуг, у человека на фоне боли проявляются также проблемы с мочеобразованием (ускоренное, замедленное, болезненное мочеиспускание и т.д.).

Значительно чаще проблема в мышечном дисбалансе. Симптомы и сила болевого синдрома зависит от того, насколько зажаты нервные корешки. Главное, что нужно помнить: чем раньше человек займется проблемой, тем лучше. Через 6 недель боль перейдет в хроническую фазу, начнутся морфологические изменения в тканях, а, значит, восстановление займет куда более продолжительный период и его итог уже необязательно будет стопроцентным.

Не допускайте этого.


Автор: Ольга Цыкарева